Aktiviteti i rregullt fizik jo vetėm qė pengon dobėsimin e funksionit tė trurit, por edhe mund ta pėrmirėsojė dukshim aktivitetin trunor, njoftojnė shkencėtarėt amerikanė.
Shkencėtarėt nga Universiteti i Illinoisit kanė analizuar nja grup rezultatesh nga studimet e mėparshme tė cilat sugjerojnė se aktiviteti fizik ndikon pozitivisht nė funksionet e tilla ku pėrfshihen planifikimi, kujtesa dhe kryerja e njėkohshme e shumė detyrave.
Me kalimin e moshės, kėto funksione ekzekutuese gjithnjė e mė vėshtirė realizohen, dhe kjo ndodh pėr shkaka tė ndryshimeve nė tru gjatė kalimit tė viteve.
Rezultatet e reja sugjerojnė qė aktiviteti i rregullt fizik me njė intensitet mesatar ėshtė nė lidhshmėri pozitive me rezultatet mė tė mira nė testet e funksioneve ekzekutive si edhe me rritjen e vėllimit tė trurit.
Welcome guest
