Gjumi i lidhur me shtypjen e lartė tė gjakut Tinejxherėt tė cilėt flenė jo mjaftueshėm dhe nė mėnyrė jo kualitative, kanė rrezik mė tė madh pėr tė vuajtur nga presioni i lartė i gjakut, thotė shkencėtarėt amerikanė.
Ky ėshtė studimi i parė i cili tregon lidhjen e presionit tė gjakut dhe gjumit tek adoleshentėt. Hulumtimet paraprake tė bėra te tė rriturit, kanė treguar se personat tė cilėt nė mesatare flenė afro gjashtė orė, kanė rrezik tė shtuar pėr tė pasur shtypje tė lartė tė gjakut.
Studimet e reja, tė realizuara me 238 persona tė moshės 13 deri nė 16 vjeēare, kanė treguar se ēdo i shtati person i studiuar ka shtypje tė lartė tė gjakut dhe se rreziku ėshtė tri herė mė i lartė tek ata qė kanė pasur gjumė jokualitativ ose qė kanė fjetur mė pak se 6.5 orė.
Shkencėtarėt thonė se gjumi jokualitativ ėshtė faktor mė i fuqishėm pėr tė rritur tensionin e gjakut, krahasuar me peshėn e rritur trupore, siē ėshtė llogaritur deri tash.
Welcome guest
